ストレッチポールを買いました

ストレッチポール

肩こり 腰痛が辛いお年頃

対策にストレッチポールを買いました。

通っているジムで、これを使ったプログラムに何度か参加したところ、「良さそう」なのはわかっていました。

でも「買う」の決断は有名ブロガーカータンさんのこの記事を読んだから

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「床に沈み込んでいく感覚のストレッチポールを買ってみた」

ストレッチポールとは何か、なぜ欲しくなるか、どう身体に良いのか、どれほどいいのか、すべてこの記事でわかります。

さすがの構成力&説得力です カータン様!

使用後の感想にも深く同意(笑)

カータンの記事を前に、わたしの使用レポなど書けません(笑)

ということで、

カータンさんに習って色もアイボリー、同じものを買いましたよ。

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先週届いて以来、娘と取り合いながら、暇さえあればゆらゆらやってます!

高校生の娘も姿勢が悪いせいか、肩こり、腰痛を訴えますんで。

わたしはジムで教わったようなスムースモーションという動きを取り入れながら励んでおります。(上の商品にはその解説DVDが付いています!)

50歳越えのわたしはともかく、若いのに肩こり、腰痛を訴える娘については

→ 「脊椎側弯症の疑いでレントゲン ショック療法となるか?

→ 「側弯症からの肋間神経痛の疑い 心臓が痛いという高校生娘」

娘の友達にポールダンスと勘違いされた話しはこちら

→ 「高校生の母 ポールダンス?! 4コマ漫画」