太る太らないは体質次第⁈ 我が家的サンプル

焼き菓子

昨日の記事で、一日にバター50グラム分くらいの間食をしていると明かしてしまいました。
毎日ってわけではありませんので、念のため。

食べるときは食べます。間食、甘いもの、油っぽいもの あるだけ・・・

十代からそんな感じ。肉まん三個蒸かして夕食前に食べていた中学生(笑)

部活や受験や就職やと環境で痩せ太りはありました。

が、標準範囲内を行き来していたし、それで健康を損なうこともありませんでした。

それが50歳ともなると、太る痩せるよりも、「健康診断で食生活のバランスの悪さが数値となって表れてしまう」というのが、昨日の記事で書きたかったことです。

この「若いうちは大丈夫」と思うサンプルが目の前にいたので、今日も続きを書いています。

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過剰なスイーツに囲まれても

楽天2店から届いたチョコレート

母親の趣味・・・菓子作り
父親の趣味・・・通販でおいしいお菓子をみつけること。デパ地下でお土産を買うこと

という、天国のような我が家に生まれた一人娘!

現在16歳 165㎝の身長に50キロ弱。

ほっそい身体

食べても太らない 運動音痴の美術部所属インドア派

「欲しいだけ食べて、満足したら止めるだけ」

そう言う娘に「蹴り」をいれたくなる母・・・

ついでのサンプル3の夫 50代後半 25歳まで55キロ あとは雪だるま式・・・

見た目は結構メタボ寄り。それでも、「自制心」でどうにかこうにか、健康体。拍手!

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